秋记Autumn-个人博客，网络日杂，生活记录，一个八零后博主的日常记录。

你有没有过这样的时刻，深夜躺在床上，脑海里反复回放白天的某个场景，然后懊恼地想：“当时那句话不该那样说……” 我经常这样。 人到中年，突然明白了一件事：很多人痛苦的根源，不是来自外部的打击，而是来自对自己的苛责。我们总觉得自己做得不够好，不够努力，不够优秀，于是不停地自我消耗。 但仔细想想，这个世界上有谁是完美无缺的呢？ 我见过很多优秀...

尊敬的教育局局长您好： 我是一名普普通通的小学生家长。最近看到关于整治幼儿园小学化倾向的新闻，引发广泛的讨论。作为亲身经历过幼小衔接过程的家长，我真心的想在这里说几句心里话。眼下真正亟需关注和调整的，其实是早已让无数家庭不堪重负的小学教育现状。我梳理了3个让家长们深感无力的突出问题。 第一、教学责任被悄然转嫁，家长被迫当起了"全职助教"。本...

博客圈里互加友链是常态，但好友更新了什么、写了什么新文章，一个个点开博客看太麻烦。今天给大家推荐一款我自己写的 Typecho 插件 FriendRssReader，把好友博客的 RSS 文章聚合到一起，一次看全所有好友的动态。   一、它能做什么 FriendRssReader 是一个轻量级的友链RSS聚合插件，核心功能： ...

暑假还没正式开始，我们小区那个家长群就已经热闹得不行了。不是商量去哪儿玩，是比谁的娃排得满。我家对门老周，儿子读三年级，暑假课表打印出来密密麻麻，比我上班打卡还准时。早上八点英语，十点书法，下午挤奥数，晚上还有个阅读营。我问他，孩子不累吗。他苦笑一下，累啥，别人都这样，你不排，开学一比就掉队了。 现在网上管这叫"预制娃"。跟预制菜一个意思，提...

一到秋天就容易出状况，嗓子干、皮肤起皮，晚上还睡不沉。后来才琢磨明白，这跟夏天猛吹空调、狂吃西瓜脱不了干系，身体还没缓过来，天就凉了。 老一辈讲"贴秋膘"，这话现在听着不太对路。咱们平时吃的那点油水早超标了，再可劲儿补，除了长肉没别的好处。自己的体会是，秋天养生的重点不在"补"，在"润"——嗓子要润、肠道要润、连心情都别太燥。 说点实在的。...

现在身边玩手串的年轻人越来越多了，以前总觉得盘串是中老年男人的专利，手里捻着核桃，喝着茶那种。但现在车厢里、办公室、马路上、商场里等，手腕上挂串的年轻人真不少，大学生盘金刚，程序员盘星月，女生盘猴头，种类五花八门。你说是跟风也好，觉得酷也好，但我觉得更多人是真的需要手里有个东西能摸一摸、搓一搓。 现在的年轻人压力都大，焦虑的时候手里捻着串，注意力...

由于网站服务器问题，这两天迁移了数据，之前的“桌面任务提醒工具 v2.1”文章没有备份已丢失，现在工具已升级到V2.2，决定重新发布一次。 ===以下原文=== 作为公司一头牛马，每月都会在固定时间，要求相关部分和项目上报各类报表及资料，由于业务量大工作繁忙等各种原因，常常在规定期限内，忘记上报和收集相关资料和报表。于是自己动手编写了这个工作任...

7月27号上午九点半，长鑫科技在上交所科创板挂牌。股票代码688825，发行价8块6毛6，开盘直接蹦到49块5，涨了超过470%。 这个开局把很多人都吓了一跳。中一签500股的人，按开盘价一算，净赚2万多块。全日成交额超过1400亿，换手率66%。收市价49块，全天涨了465.82%。更狠的是，这家公司以接近5800亿的市值，直接把工商银行从A股...

你有没有发现，身边越来越多的人基本不怎么喝白开水了。办公室桌上摆的是各种茶饮、可乐、气泡水，冰箱里塞满了果汁、奶茶、功能饮料，渴了随手拧开一瓶，咕咚咕咚灌下去，觉得又方便又爽。真要让他们喝一杯白开水，反倒觉得寡淡无味，咽不下去。 这种习惯正在年轻人里大面积蔓延。有人说喝饮料也是补水，成分表里第一个写的不就是水吗？这种说法乍一听有点道理，实际上完全是两...

布洛芬这种东西，太常见了。头疼、牙疼、痛经、发烧，很多人抽屉里都备着，随手就来一粒。因为它是非处方药，买起来方便，所以很少有人去想，吃多了会怎么样。可如果你隔三岔五就吃，甚至常年当止痛药依赖着，麻烦可能比你想的要大得多——它不只是伤胃，对肾脏的损害是实打实的，而肾一旦出问题，连锁反应会一路延伸到血液系统，最后让人贫血到走几步路就喘。 先说布洛芬怎...

大家好，今天为小伙伴们介绍一款很好用的电脑截图与裁切工具，没有花里胡哨的功能，简单易上手，小白都能轻松使用。 🧡软件主界面： 🧡功能介绍： 软件大小：51.8 MB  适用平台：Windows7及以上 解压就能用，不用安装，对系统也没啥要求，平时写文档、做PPT需要截图，或者想给图片裁个特殊形状，开着它放后台就行...